La mente renovada

Federico Pérez Castillo comparte en La mente renovada los pasos cómo generar circuitos neuronales que se renueven permanentemente, convirtiendo así nuestro sufrimiento en bienestar emocional. A partir de la pandemia que ha generado el covid-19, lidiar con emociones y pensamientos destructivos, y favorecer los positivos, es de mayor importancia en todo el mundo, por lo que esta obra busca ser un aporte a esa necesidad global, señalando caminos bien trazados y fundamentados desde la Psicología Autosustentable (PAS), enfoque basado en la neurociencia y en más de 45 años de trabajo clínico e investigación del autor.